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 밤의 설계자 |
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| 잠들기 전 15분, 미래를 바꾸는 밤 생각 습관 |
| 폴커 부슈 (지은이), 이상희 (.. | 북파머스 | |
 잠들기 전 뇌에 심는 ‘생각의 씨앗’에 있다. 상상력, 직관, 고요, 자기애, 수용, 용서 등 12가지 심리학적 주제를 재료 삼아, 밤의 고요를 적극적으로 활용하여 내면의 정원을 가꾸는 방법을 제시한다. 매일 새로운... |
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살 빠지는 몸의 비밀 |
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| 다이어트 호르몬 GLP-1을 깨우는 방법 |
| 아네테 삼스 (지은이), 강수헌.. | 중앙books | |
| 위고비, 오젬픽, 마운자로…. 비만 약의 등장과 함께 세상은 바뀌었다. 주위에서 다양한 성공담이 들리고, 체중을 크게 감량한 유명인이 모습을 비춘다. 마치 비만이 정복된 것 같은 분위기. 살을 빼는 일은 더 이상 어... |
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쪼개기 법칙 |
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| 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다 |
| 허규형 | 오리지널스 | |
| 흔들리는 삶에서 중심을 잡는 힘은 아주 사소한 것들에서 온다. 온전한 나로 살고 싶다면, 작게 나눠라. 많은 사람이 삶이 버겁다고 느끼는 이유는 의외로 단순하다. 삶을 변화시키는 것은 거대한 결심이나 극적인 사건이 ... |
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머니쇼크 |
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| 금리가 재편하는 새로운 부의 질서 |
| 제이미 러시, 톰 올릭, 스테파.. | 교보문고 | |
| 가계, 기업, 국가 경제를 지배하던 ‘묻지 마 투자’기조에 빨간불이 켜진 이유는 단 하나, 바로 ‘돈의 가격’이 오르고 있기 때문이다. 돈에도 가격이 있을까? 그렇다. 바로 금리다. 지난 40년간 우리는 돈의 가격이... |
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연금 사용설명서 |
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| 내 집 마련 이후 돈 걱정 없는 인생을 완성하는 절세·복리 포트폴리오 |
| 라떼비버(임은정) | 여의도책방 | |
| 부동산 중심 노후 대비의 한계를 짚고 연금의 절대적 필요성을 역설한다. 수십억짜리 아파트나 상가를 소유해도 공실, 세금, 대출 이자로 인해 ‘현금 가뭄’에 빠질 수 있는 OECD 노인빈곤율 1위 한국의 현실을 적나라... |
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화성에 도시를 세운다면 |
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| 인류가 우주에 진출하려면 꼭 해결해야 하는 숨은 난제들 |
| 잭 와이너스미스, 켈리 와이너.. | 알에이치코리아(RHK) | |
| 지구가 점점 살기 어려워지고 있다. 기후 위기, 자원 고갈, 계속되는 전쟁. 그래서 많은 이가 우주로 시선을 돌린다. 달과 화성에 가면 인류는 새로운 삶을 시작할 수 있을 것만 같다. 실제로 일론 머스크는 자기 생애... |
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차이나 반도체 라이징 |
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| 중국 첨단 지능화의 허와 실, 그리고 한국의 대응 전략 |
| 권석준 | 사이언스북스 | |
| 이제 중국의 반도체와 AI는 몇몇 기업의 성장담이나 정부 지원 규모만으로 설명되지 않는다. 내수 시장 중심의 팽창, 군과 산업의 결합, 기술 자급화 전략, 미국의 제재와 그에 대응하는 중국식 우회 혁신, 그리고 반도... |
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가짜 환자 |
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| 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법 |
| 김현아 | 창비 | |
| 우리는 어떻게 ‘환자’가 되는가? 한국사회의 뒤틀린 의료 현실과 사회구조가 ‘병들고 아픈 몸’을 만들어내고 있음을 통렬하게 비판한다. 의료 현실을 짚으며 우리는 왜 아프게 되는 것인지, 자연스러운 몸의 변화가 어떻게... |
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글쓰기 싫을 때 읽는 책 |
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| 마감과 고갈 사이에서 건진 스물네 개의 문장들 |
| 금정연 | 북트리거 | |
| 사는 건 무섭다. 마음대로 되는 일이 없다. 할 일을 해치웠나 싶으면 또 다른 돌부리가 튀어나와 발을 건다. 무엇 하나 집중하기 어렵고, 안간힘을 쥐어짠들 잘 될지도 모르겠다. 심지어는 “내가 하는 일에 대체 무슨 ... |
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미일동맹이라는 거울 |
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| 한미일 안보 체제와 가능성 |
| 지지와 야스아키 (지은이), 길.. | 한겨레출판 | |
| 미일동맹의 성격과 역사, 구성과 작동 원리를 쉽고 친절하게 설명한다. 태평양전쟁의 승전국인 미국과 패전국인 일본은 왜 동맹을 맺게 되었는지, 미일동맹과 한미동맹은 무엇이 다르고 어떤 영향을 주고받는지, 일본은 국내외... |
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