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여행/취미/건강



아빠랑 산티아고
아빠랑 산티아고
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서정균 | 문예춘추사 |
야고보의 유해가 묻혀 있는 산티아고로 향하는 순례여행. 어느 날 아빠는 9살 난 아들과 함께 800킬로미터를 도보로 이동하는 산티아고 순례여행을 떠난다.



나이보다 젊어지는 행복한 뇌
나이보다 젊어지는 행복한 뇌
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서유헌 | 비타북스 |
뇌와 치매 연구의 세계적인 석학인 저자는 이 책에서 뇌 관리에 실패하여 기력이 약해지고 면역력에 이상이 생긴 대한민국 중년 건강의 현주소를 밝힌다. 더불어 중년을 위협하는 각종 뇌 질환과 치매에 대한 자세한 설명과 그 예방법을 ‘뇌 기능 향상을 위한 7가지 뇌 건강 습관’으로 정리하였다. 이 책은 건강한 노후를..



쌈닥굿닥
쌈닥굿닥
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헬스메디tv 쌈닥굿닥 제작팀(감.. | 미디어윌 |
의료 현장의 한가운데에 있는 쌈닥굿닥의 세 의사 ‘홍혜걸’, ‘유상우’, ‘김시완’가 발 벗고 나섰다. 그동안 일반인들에게 알려지지 않았던 의료계의 ‘충격적 진실’에 대해 말하고자 하는 것이다.



거꾸로 식사법
거꾸로 식사법
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박민수 | 퍼플카우콘텐츠그룹 |
KBS <생로병사의 비밀>, MBN <엄지의 제왕>, MBC 에 출연해 ‘거꾸로 식사법’의 놀라운 효능을 공개하고 직접 검증한 박민수 원장이 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트를 시작한다.



약을 버리고 몸을 바꿔라
약을 버리고 몸을 바꿔라
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조병식 | 비타북스 |
대한민국 대표 자연치유 명의 조병식 원장의 신작으로, 병의 원인인 몸속 노폐물과 독소를 제거하고 혈액과 세포를 건강하게 복구하여 몸 전체의 기능을 되살리는 ‘해독·재생요법’을 담았다.



안구혁명
안구혁명
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김영삼 | 부광 |
이 책은 안구건조증에 대한 정확한 인식과 진단 방법 등을 자세하고 쉽게 설명해주며, 흔히들 안구건조증은 완치가 없다는 생각에 포기해 온 결과를 완전하게 뒤집는다. 또한 현재 치료를 받고 있거나, 치료를 받았던 다양한 환자들의 솔직한 인터뷰들을 그대로 담아내 이해도를 높였다.



신비한 물 치료 건강법
신비한 물 치료 건강법
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F. 뱃맨겔리지(역: 이수령) | 중앙생활사 |
세계적인 명의가 알려주는 신비한 물 치료법이다. 수백 차례 라디오와 텔레비전 프로그램에 출연해 물의 자연치유력을 전 세계인에게 알리는 데 기여한 내과의사 뱃맨겔리지 박사가 암, 비만, 우울증 치료법을 알려준다.



나는 통증 없이 산다
나는 통증 없이 산다
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송미연 외 | 비타북스 |
가장 통증이 많이 나타나는 목, 어깨, 허리, 무릎 부위의 대표적인 질환과 왜 통증이 발생하는지, 어떻게 치료해야 하는지 알려준다. 한방재활의학과 명의 송미연 교수는 통증은 병원 치료에만 의존하지 말고 환자 스스로 치료해야 완치할 수 있다고 강조하며, 스스로 통증을 치료할 수 있는 4단계 치료법을 통증 부위별로 ..



위암 대장암을 고친 기적의 건강습관
위암 대장암을 고친 기적의 건강습관
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김충웅 | 중앙생활사 |
보호자는 물론 일반인도 꼭 알아야 할 암 백과사전이다. 십수 년간 저자의 경험과 노하우가 집약된 암에 관한 결정판이라고 할 수 있다. 암 치유에 활용된 저자의 비법뿐만 아니라 암 발병에서부터 완치 후까지 모두 담았다.



치매. 이길 수 있는 전쟁
치매. 이길 수 있는 전쟁
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안준용 외(감: 김기웅) | 비타북스 |
2013년 조선일보 연중 기획 ‘치매, 이길 수 있는 전쟁’을 한 권의 책으로 만난다. 자가진단에서 예방 및 치료, 치매 환자를 돌보는 올바른 방법까지 치매가 두려운 사람들이 반드시 알아야 할 내용을 총망라하여 담았다.



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