아이슬란드 컬처 클럽

김윤정 이야기나무

아이슬란드는 자연 빼고 아무것도 없는 나라가 아니다. 심지어는 뉴욕, 런던, 도쿄, 베를린처럼 극도로 유행에 민감한 문화 씬scene이 있다. 그리고 거기서 꽃핀 문화, 예술, 공연, 음악, 커피, 맥주의 역사는 아이슬란드의 ..

기적의 28일 자궁디톡스

강명자 비타북스

여자에게 자궁은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 아주 중요한 기관이다. 하지만 눈에 보이지 않고, 한 달에 한 번 ‘생리’로만 존재를 드러내서인지 자궁에 대한 관심이 크지 않다. 무관심이 계속되고 자궁에 수많은 독소가 쌓..

생활습관병 건강백서

남재현 중앙생활사

생활습관병에는 비만, 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증, 동맥경화증(심장병, 중풍), 갱년기 이후의 중노년에서 발생하는 골다공증 등이 있다. 생활습관병이 왜 무서운지는 통계청에서 발표한 1년간 사망원인에서도 알 수 있다. 남..

배낭 속에 담아 온 음악

현경채 학지사

저자인 현경채는 음악평론가이자 영남대학 겸임교수이고, KBS와 국악방송, 교통방송 등에서 수년간 방송 진행자로 활동했다. 저자가 여행 다니며 직접 찍은 수많은 사진과 첨부한 자료 사진들은 생생하게 아시아인들의 역사와..

위암 대장암 완치 생활백서

김충웅 중앙생활사

저자 김충웅은 위암에 이어 대장암까지 걸리는 고통스러운 시련을 겪었다. 하지만 그는 두 가지 암을 발병하게 했던 나쁜 생활습관을 현미경 보듯이 찾아 건강한 생활습관으로 바꾸고, 그만의 모범답안을 마련해 실천했다. 그..