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여행/취미/건강
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열두 달 계절 밥상 여행 |
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| 손현주 | 생각정거장 | |
| 이 책에서는 알면 알수록 더 매력적인 우리나라의 각 지역의 제철 재료와 이를 토대로 만들어지는 밥상을 소개한다. 지역의 제철 밥상에는 소박한 인심과 따뜻한 밥상, 우리나라 제철 산지의 음식, 그리고 전통을 지켜나가는... |
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항암이 아닌 해암으로 다스려라 |
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| 윤성우 | 와이겔리 | |
| 『항암이 아닌 해암으로 다스려라』는 지난 20여 년간 한방 암치료 연구와 진료에 매진해온 강동경희대병원 한방암센터 센터장 윤성우 교수가 그간의 성과를 대중에게 전하는 첫 번째 결과물로, 세계적인 학술지와 학회에서 인... |
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아이슬란드 컬처 클럽 |
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| 김윤정 | 이야기나무 | |
| 아이슬란드는 자연 빼고 아무것도 없는 나라가 아니다. 심지어는 뉴욕, 런던, 도쿄, 베를린처럼 극도로 유행에 민감한 문화 씬scene이 있다. 그리고 거기서 꽃핀 문화, 예술, 공연, 음악, 커피, 맥주의 역사는 아... |
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기적의 28일 자궁디톡스 |
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| 강명자 | 비타북스 | |
| 여자에게 자궁은 제2의 심장이라고 불릴 만큼 아주 중요한 기관이다. 하지만 눈에 보이지 않고, 한 달에 한 번 ‘생리’로만 존재를 드러내서인지 자궁에 대한 관심이 크지 않다. 무관심이 계속되고 자궁에 수많은 독소가 ... |
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생활습관병 건강백서 |
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| 남재현 | 중앙생활사 | |
| 생활습관병에는 비만, 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증, 동맥경화증(심장병, 중풍), 갱년기 이후의 중노년에서 발생하는 골다공증 등이 있다. 생활습관병이 왜 무서운지는 통계청에서 발표한 1년간 사망원인에서도 알 수 있다.... |
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배낭 속에 담아 온 음악 |
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| 현경채 | 학지사 | |
| 저자인 현경채는 음악평론가이자 영남대학 겸임교수이고, KBS와 국악방송, 교통방송 등에서 수년간 방송 진행자로 활동했다. 저자가 여행 다니며 직접 찍은 수많은 사진과 첨부한 자료 사진들은 생생하게 아시아인들의 역사와... |
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위암 대장암 완치 생활백서 |
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| 김충웅 | 중앙생활사 | |
| 저자 김충웅은 위암에 이어 대장암까지 걸리는 고통스러운 시련을 겪었다. 하지만 그는 두 가지 암을 발병하게 했던 나쁜 생활습관을 현미경 보듯이 찾아 건강한 생활습관으로 바꾸고, 그만의 모범답안을 마련해 실천했다. 그... |
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나는 세계일주로 유머를 배웠다 |
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| 피터 맥그로 외(역: 임소연) | 21세기북스 | |
| 과학 이론으로 웃음을 해석하려는 대학교수와 이를 취재해 기사화시키려는 기자가 함께한 세계 연구 프로젝트. 두 남자는 스웨덴, 덴마크, 일본, 탄자니아, 이스라엘, 페루에 이르기까지 ‘무엇이 사람을 웃게 만드는가?’에... |
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바른 아토피 식이요법 |
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| 이길영 | 와이겔리 | |
| 아토피 전문 한의사의 20여 년 진료 노하우가 담긴 식이요법의 원리
아토피 식이요법은 당뇨나 고혈압, 동맥경화 등의 생활습관병(성인병)을 위한 식이요법이나 신부전증, 신증후군 등의 신장병 환자를 위한 식이요법... |
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기적의 수면법 |
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| 오타니 노리오 외(역: 정미애) | 덴스토리 | |
| ‘따뜻한 수면’은 몸을 따뜻하게 하고 자는 것, 즉 잠잘 때 체온이 35.5℃ 이하로 떨어지는 것을 막아 높은 면역력을 유지하는 방법이다. 단, 주의할 점이 있다. 몸을 따뜻하게 한다고 전기의 힘을 빌리는 방법은 바... |
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