|
ÀÚ±â°æ¿µ°ú ½Ã°£°ü¸® |
|
|
| ÀÌÀçÈñ | Çѱ¹»ý»ê¼ºº»ºÎ | |
Àλý¿¡ ´ëÇÑ ¹æ°ü°ú È¥¶õ, ȸÀÇ, ±×¸®°í ü³ä°ú À̺°Çϱâ À§ÇÑ º°(STAR)³ª¶ó ¿©ÇàÀ» ÅëÇØ ÀÚ±â´ëÈ(self talk)¿Í ³»¸é¼ºÂûÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¾È³»ÇÑ Ã¥. À̸¦ ÅëÇØ ¸ØÃã°ú ¸ñÇ¥, ½ÇÇà°ú º£Ç°À̶ó´Â STAR... |
|
|
¼º°ø |
|
|
| ½ºÆæ¼ Á¸½¼ ¿Ü(¿ªÀÚ: ¾ÈÁøÈ¯) | ºñÁî´Ï½ººÏ½º | |
ÀÌ Ã¥Àº¡ºÇູ¡»¡º¸àÅä¡»¿¡ ÀÌÀº 'ÀλýÀÇ ÁöÇý' 3ºÎÀÛ ¿Ï°áÆíÀ¸·Î Àü ¼¼°è ¼öõ¸¸ µ¶ÀÚµéÀÇ »îÀ» ³î¶ó¿î º¯È·Î À̲ö ±Û·Î¹ú ¹Ð¸®¾ð¼¿·¯ ÀÛ°¡ ½ºÆæ¼ Á¸½¼ÀÇ ÀÛǰÀÌ´Ù. º¯ÈÀÇ ¼ø°£¿¡ ½½±â·Ó°Ô ´ëóÇÏ´Â ÁöÇý¸¦ ¾Ë·Á ÁØ ¡º´©... |
|
|
»ï±¹Áö Àΰ£·Â |
|
|
| °úÈ(¿ªÀÚ: Â÷ÇýÁ¤) | ½º¸¶Æ®ºñÁî´Ï½º | |
¼Ò¼³°ú ¿ª»çÀÇ Â÷À̸¦ ºÐ¼®ÇØ ¡º»ï±¹Áö¡»¸¦ '¿ª¹ß»ó'À¸·Î ¼³¸íÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¡º»ï±¹Áö¡»ÀÇ ÁÖ¿ä ¿µ¿õÀÎ Á¶Á¶, ¿©Æ÷, À¯ºñ, ¼Õ±Ç, »ç¸¶ÀÇ, Á¦°¥·®, °û°¡, °ü¿ì, Á¶¿îÀ» ÅëÇØ »ï±¹ ½Ã´ë¶ó´Â µ¶Æ¯ÇÑ ½Ã±âÀÇ ¾ôÈ÷°í ... |
|
|
¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ½¬¿î °æÁ¦ÇÐ & °æ¿µÇÐ |
|
|
| °üµ¿Çпø´ëÇÐ °æÁ¦ÇкΠ| ¸ÅÀϰæÁ¦½Å¹®»ç | |
³»¿ë¿¡ µé¾î°¡±â Àü¿¡ °¢ éÅͺ° ÁÖ¿ä Å׸¶¸¦ ¸¸È·Î ´Ù·ç¾î À̸¦ ÅëÇØ µ¶ÀÚµéÀÌ Èï¹Ì¸¦ °®°í º¸´Ù °¡º¿î ¸¶À½À¸·Î Ã¥À» ÀÐÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ¹Ì¸® ´ë·«ÀÇ ³»¿ëÀ» ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Æ÷ÀÎÆ®¿Í °£·«ÇÑ ÁٰŸ®µµ Á¤¸®... |
|
|
À¥ 3.0 |
|
|
| Team Weboook(¿ªÀÚ: Á¤À¯¼±) | ¶óÀ̿ºϽº | |
¼ø½Ä°£¿¡ ¿ì¸® »î¿¡ ³î¶ó¿î Áøº¸¸¦ °¡Á®´Ù ÁØ À¥2.0 ½Ã´ë¿¡ ÀÌ¾î °ð µµ·¡ÇÒ À¥3.0¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁú »õ·Î¿î ¼¼°è¸¦ ¼Ò°³Çϴ å. ÃâÆÇÇÁ·ÎÁ§Æ®ÆÀÀÎ Team WeboookÀÌ ÀÌ¹Ì °ú°Å°¡ µÈ À¥ 2.0ÀÇ ¹®Á¦Á¡À» °íÂûÇÏ... |
|
|
5°¡Áö¸¸ ¾Ë¸é ³ªµµ ½ºÅ丮ÅÚ¸µ Àü¹®°¡ |
|
|
| ¸®Ã³µå ¸Æ½ºÀ£¡¤ ·Î¹öÆ® µñ¸Õ(.. | Áö½Ä³ë¸¶µå | |
½ºÅ丮ÅÚ¸µÀÇ ±âº» ¿ø¸®¿Í, À̸¦ Àû¿ëÇØ ¼º°øÀûÀÎ ºñÁî´Ï½º ½ºÅ丮¸¦ ¸¸µé¾î³½ ±â¾÷µéÀÇ ½ÇÁ¦ »ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çϴ å. ½Ã³ª¸®¿À ÀÛ°¡¿Í ¿µÈ Á¦ÀÛÀÚ¸¦ °ÅÃÄ ¼»ç ±¸Á¶¿Í À̾߱⠱¸¼º¿¡ Àϰ¡°ßÀÌ ÀÖ´Â ÀúÀÚµéÀÌ ±â¾÷ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç... |
|
|
ÃÖ°í ¸¶ÄÉÆÃ °æ¿µÀÚ ¿¹¼ö |
|
|
| À̵¿¿¬ | ½º¸¶Æ®ºñÁî´Ï½º | |
¸¶ÄÉÆÃÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â '»ç¶÷'ÀÌ´Ù. »ç¶÷À» ¾ò´Â °Í, ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿µ¿øÈ÷ º¯Ä¡ ¾Ê´Â ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿¹¼öÀÇ ÇàÀû¿¡¼ Çö´ë ¸¶ÄÉÆÃÀÇ Á¤¼ö¸¦ ¹ß°ßÇØº»´Ù. ¿¹¼ö´Â ¾âÆÅÇÑ Áö½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ ÂüµÈ ÁöÇý¿Í öÇÐÀ» Åë... |
|
|
Á÷ÀåÀεéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â ±ÝÀ¶»ó½Ä |
|
|
| ·ù´ëÇö | »õ·Î¿îÁ¦¾È | |
±ÝÀ¶ ±âÃÊÁö½ÄºÎÅÍ ÁÖ½Ä, ÆÝµå, º¸Çè¿¡ À̸£±â±îÁö, Á÷ÀåÀεéÀÌ ¾Ë¸é À¯¿ëÇÑ ±ÝÀ¶ Á¤º¸¿Í »ó½ÄµéÀ» Q&A Çü½ÄÀ¸·Î ¾Ë±â ½±°Ô Ç®ÀÌÇÏ¿´´Ù. ¾îµð¼±°¡ µè±â´Â µé¾ú´Âµ¥ ¸·»ó ½ÇÀü¿¡¼ Ȱ¿ëÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö °¨ÀÌ ¾È Àâ... |
|
|
¼³µæÀÇ ´ÞÀÎ |
|
|
| ÇÑâ¿í | ´«°ú¸¶À½ | |
21¼¼±â´Â ¸» ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¼º°øÇϰí, ¸» ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ »ç¶ûµµ ÀïÃëÇÏ´Â ½Ã´ë´Ù. "º¯È¸¦ »õ·Î¿òÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÏ»óÀÇ °³³äÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÑ´Ù"´Â ÀúÀÚÀÇ ¸»Ã³·³ ¼³µæÀÇ Á߿伺Àº ³¯·Î Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿ª»ç ¼Ó Àι°µé... |
|
|
¾ËÆÄ°í°´À» Àâ¾Æ¶ó |
|
|
| À̼ºµ¿ | È£ÀÌÅ׺Ͻº | |
°í°´µéÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÁøÈÇÏ´Â Çö½Ç¿¡¼ ÃÖ°íÀÇ °í°´ÀÎ '¾ËÆÄ°í°´' âÃâÀ» À§ÇÑ ÇØ´äÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. °í°´¸¸Á·, °í°´Á᫐ °æ¿µ, °í°´ ·Î¿Æ¼ µî ¸¶ÄÉÆÃ ´ã´çÀÚ°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ±âº»ÀûÀÎ ³»¿ëºÎÅÍ ¾ËÆÄ°í°´ÀÇ ÀǹÌ, ¾ËÆÄ°í°´ âÃâÀ» ... |
|