|
¶Ñ¹÷¶Ñ¹÷ ÀÌÅ»¸®¾Æ °ø°øÀÇ·á |
|
|
¹®Á¤ÁÖ | ¶ÇÇϳªÀǹ®È | |
ÀÌÅ»¸®¾Æ´Â ¡®°ü±¤ õ±¹¡¯À¸·Î ºÒ¸± Á¤µµ·Î º¼°Å¸®, ¸ÔÀ»°Å¸®°¡ ¸¹Àº ¼À¯·´ ±¹°¡ Áß Çϳª(¿´)´Ù. Äڷγª19 ´ëÀ¯ÇàÀÌ Áö¼ÓµÇ¾î À̵¿ÀÌ Àüó·³ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¾ÊÀº ¸¸Å, ÀÏ»ó»çÀÌ´ø ¹Ù´Ù °Ç³Ê ¡®¿©Ç࡯ÀÌ ÀÌÁîÀ½ ½±Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ µÇ¾î¹ö·È´Ù. ¡¶¶Ñ¹÷¶Ñ¹÷ ÀÌÅ»¸®¾Æ °ø°øÀÇ·á¡·¸¦ ÆîÄ¡¸é ÀÌÅ»¸®¾Æ ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°±Ç ȹµæ°ú °ø°øÀÇ·á .. |
|
|
±×µ¿¾È ¹¹ÇÏ°í »ì¾ÒÁö, ¹ÙÀÌÅ©µµ ¾È Ÿ°í |
|
|
À¯ÁÖÈñ | ÆÊÆĽº | |
ÀÌ Ã¥Àº <¼¿ï°æÁ¦>¿¡¼ ¡®µÎÀ¯¹ÙÀÌÅ©¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î °ÔÀçµÇ°í ÀÖ´Â Ä®·³ÀÇ Çٽɸ¸ »ÌÀº º»°Ý ¹ÙÀÌÅ© ÀÔ¹®¼ÀÔ´Ï´Ù. ¹ÙÀÌÅ© ¸éÇã µû±âºÎÅÍ Áß°í ¹ÙÀÌÅ© ù °Å·¡ ½Ã À¯ÀÇÇÒ Á¡, ÁøÁ¤ÇÑ ¶óÀÌ´õ·Î °Åµì³ª±â À§ÇØ °ÅÃÄ¾ß ÇÒ ±³À°, Àåºñº´, °í³°ú ¿ª°æÀ» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ±× °úÁ¤ÀÌ ¹¦ÇÏ°Ô »ç´Â ¸ð½À°ú ´à¾Ò½À´Ï´Ù.
¹«Å»ÇÏÁö¸¸ .. |
|
|
³í¼úÇü ¾ö¸¶µé |
|
|
¼ÆòÈ | ¼»ç¿ø | |
¶È¶ÈÇÑ ±× ¾ÆÀÌ´Â ¾î¶»°Ô Å°¿üÀ»±î? ÀÌ Ã¥Àº ±× Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ±³À°ÀÚÀû Ž±¸¿Í °æÇè, ±×¸®°í ¼ö¸¹Àº ¾î¸Ó´Ôµé°úÀÇ »ó´ã ³»¿ë¿¡¼ ¾òÀº ´Ü¼¸¦ ¿«¾î³½ °á°ú¹°ÀÌ´Ù.
ºñÆÇÀû »ç°í ´É·ÂÀ» °¡Áø ³í¼úÇü Àΰ£À̾ú´ø ¾ÆÀ̵é, ±×·± ¾ÆÀ̵éÀº ´ëÇÐ ÀԽÿ¡¼ ¼º°ú¸¦ ³¾ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÇÐÀ» °£ ÀÌÈÄ¿¡µµ ÁÖµµÀûÀ¸·Î Àڱ⠻îÀ» »ç´Â .. |
|
|
ŵ°íÀ×(Keep Going) |
|
|
ÁÖ¾ð±Ô(½Å»çÀÓ´ç) | 21¼¼±âºÏ½º | |
¡ºÅµ°íÀ×(Keep Going)¡»Àº °æÁ¦ ÀçÅ×Å© À¯Æ©ºê ä³Î Áß °¡Àå ½Å·Ú¹Þ´Â À¯Æ©¹ö·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ½Å»çÀÓ´çÀÌ µ· ¸ðÀ¸´Â °Ô óÀ½ÀÎ »ç¶÷, ³» »ç¾÷À» ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ Çѱ¹¿¡¼ µ· ¹ö´Â, °¡Àå Çö½ÇÀûÀÎ ¹æ¹ý °ø°³ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀçÅ×Å© Ãʺ¸ÀÚ°¡ µ· ¸ðÀ¸´Â ¹ýºÎÅÍ 100¸¸ ¿øÀ¸·Î ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î ½ÃÀÛÇÏ´Â ¹ý, ÀÎ¸Æ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ.. |
|
|
³ÝÇø¯½º ÀλçÀÌÆ® |
|
|
ÀÌÈ£¼ö | 21¼¼±âºÏ½º | |
ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â Áö±Ý±îÁö ÄÜÅÙÃ÷¿Í ¼ºÀå ½ºÅ丮¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ³ÝÇø¯½º¸¦ ºÐ¼®ÇØ¿Ô´ø ±âÁ¸ÀÇ ½Ã°¢¿¡¼ ¹þ¾î³ª Áö±Ý±îÁö Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê´ø ³ÝÇø¯½ºÀÇ µ¶º¸ÀûÀÎ ±â¼ú·Â¿¡ ´ëÇؼ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü ¼¼°è¿¡ °ÉÃÄ °íÈÁúÀÇ µ¿¿µ»óÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Â ³ÝÇø¯½º´Â ²÷±è ¾ø´Â ½ºÆ®¸®¹ÖÀ» À§ÇØ ¾î¶² ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, .. |
|
|
¾ð¾îÀÇ ³ú°úÇÐ |
|
|
¾Ëº£¸£Æ® ÄÚ½ºÅ¸(¿ª:±èÀ¯°æ) | Çö´ëÁö¼º | |
¾Æ±âµéÀ» º¸¸é ±×Àú ¸Ô°í ÀÚ´Â ÀÏÀÌ ÀüºÎÀÎ °Í °°´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸´Â »ýÈÄ ¸î °³¿ùÀÌ ¾È µÈ ¾Æ±âµéµµ ¾ð¾î¿¡ °üÇØ ¸Å¿ì Á¤±³ÇÑ Áö½ÄÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» Áõ¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î »ýÈÄ 5Àϵµ ¾È µÈ ½Å»ý¾Æµéµµ Á¤»óÀûÀÎ ¾ð¾î¿Í ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¼ÒÀ½À» È®½ÇÈ÷ ±¸ºÐÇÑ´Ù°í ¹àÈù ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í µÎ ¾ð¾î »ç¿ë °¡Á¤¿¡¼ .. |
|
|
·±´ø¿¡¼ ¸¸³ µµ½ÃÀÇ ¹Ì·¡ |
|
|
±èÁ¤ÈÄ | 21¼¼±âºÏ½º | |
·±´øÀÇ µµ½ÃÀç»ýÀº ÇöÀçµµ °è¼Ó È®ÀåµÇ°í ÀÖ´Ù. óÀ½¿¡´Â ¡®Á¡¡¯¿¡ ºÒ°úÇß´ø Æı«µÈ °ÇÃ๰ÀÇ º¹¿øÀº ·±´øÀÇ µ¿¼³²ºÏÀ¸·Î »¸¾î³ª°¡´Â ÇϳªÀÇ ¡®¼±¡¯ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç, ·±´ø ½Ã¹Î»Ó ¾Æ´Ï¶ó °ü±¤°´±îÁöµµ °É¾î¼ À̵¿Çϸç Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ µµº¸ ±Ç¿ªÀ¸·Î À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È®ÀåÀº ·±´ø ÀüüÀÇ ±ÕÇüÀû ¹ßÀüÀ̶ó´Â ¡®¸é¡¯À¸.. |
|
|
3ºÐ ·ê, ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò´Â ¸»ÇϱâÀÇ ±â¼ú |
|
|
ºê·£Æ® Çɺñµñ(¿ª:ÀÌÁ¾¹Î) | ºñÁî´Ï½ººÏ½º | |
ÀÌ Ã¥Àº <Æ÷ºê½º>¿¡¼ ¡®ºñ´ë¸é ÇÁ·¹Á¨Å×ÀÌ¼Ç Àü¹®°¡ TOP 1¡¯À¸·Î ¼±Á¤µÈ ÀúÀÚ°¡ 20³â°£ ¹Ì±¹ ¹æ¼Û°¡¿Í Ç渮¿ìµå¿¡¼ ½×Àº ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î °³¹ßÇÑ ¸»Çϱâ Àü·«À» ¾Ë·ÁÁִ åÀÌ´Ù. ÀúÀÚ°¡ Áö±Ý²¯ 1¸¸¿© ȸÀÇ ÇÇĪÀ» Çϸç ÁöÄÑ¿Â 3ºÐ ·êÀº ¹Ì±¹ ¹æ¼Û°¡¸¦ ¶Ù¾î³Ñ¾î ±ÝÀ¶, ÄÁ¼³ÆÃ, º¥Ã³Ä³ÇÇÅÐ, °¿¬ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡ ÀüÆĵÆ.. |
|
|
ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀÌ ¹ºÁö ¸ô¶ó¼ °í¹ÎÇÏ´Â ³Ê¿¡°Ô.. |
|
|
¸ð¸®¿ÀÄ« Ã÷¿ä½Ã(¿ª:Ȳ¹Ì¼÷) | ´õ³ÃâÆÇ | |
¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ ¡°ÁøÁ¤À¸·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù¡±´Â µþ¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ Àû¾î³õÀº ÀúÀÚÀÇ ÆíÁöµéÀÌ Áö±Ý Èçµé¸®´Â ÀþÀºÀ̵鿡°Ô Ãë¾÷°ú Áø·Î, Àλý ¼³°è±îÁö µµ¿ÍÁִ åÀÌ µÇ¾ú´Ù. ´É·Â ÀÖ°í ¼º°øÇÑ ¸¶ÄÉÅÍÀÎ ÀúÀÚ´Â Ãë¾÷À» ¾ÕµÐ µþÀÌ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á÷¾÷À» ã°í, À̸¦ ÅëÇØ ÀλýÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ.. |
|
|
¾ÆºñÅõ½º |
|
|
µµ¸®½º ¸Þ¸£Æ¾(¿ª:¹è¸íÀÚ) | ´Ù»êÃÊ´ç | |
´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂë ½À°ü°ú °ü·ÃÇÑ Ã¥À̳ª ¿µ»óÀ» º¸°í Àڱ⠽À°üÀ» ¹Ù²Ù·Á°í ³ë·ÂÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±Ý¿¬, ´ÙÀ̾îÆ®, ¿µ¾î °øºÎ, ¸»Åõ µî ¿ì¸®°¡ ¹Ù²ã¾ß ÇÒ ½À°ü ¸ñ·ÏÀº ³¡ÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ °á½ÉÀº ¿À·¡ °¡Áö ¸øÇÏ°í, ³ë·ÂÇÑ ¸¸Å º¸»óÀ» ¹Þ´Â °Í °°Áöµµ ¾Ê±â¿¡ ±Ý¼¼ ÁÂÀýÇÏ°í Æ÷±âÇÏ°í ¸¸´Ù. ½À°ü¸¸ ¹Ù²Ù¸é µÈ´Ù.. |
|