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책을 읽기 전, 주요 맥락을 먼저 파악할 수 있도록 돕습니다. 직접 책을 읽고 본문을 바탕으로 정리한 신뢰도 높은 내용을 제공합니다. 본문 정보가 없는 인공지능 요약을 넘어, 책의 맥락과 가치를 전달합니다.

전체목록




하버드 마음 강좌

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폴 해머니스 외(역: 서영조 외) | 전략시티 |
저자들은 정신의학과 신경과학, 심리학을 바탕으로 참을 수 없는 산만함의 시대에도 마음의 평화를 찾고 지혜로운 여유를 누릴 수 있는 길을 과학적으로 밝히며, 실생활에서 내 것으로 만드는 방법을 다양한 사례와 함께 소개...



들어봐요 호오포노포노

들어봐요 호오포노포노
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타이라 아이린(역: 김남미) | 판미동 |
말의 힘을 보여 주는 호오포노포노 이야기. 고대 하와이언들은 신비한 말의 힘을 일찍이 알고 이를 활용해 모든 문제를 해결해 왔다. 고대 하와이언들의 문제 해결법인 호오포노포노는 ‘사랑해요. 미안해요. 용서해 줘요. ...



아들러의 격려

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W. 베란 울프(역: 박광순) | 생각정거장 |
알프레트 아들러는 지그문트 프로이트, 카를 구스타프 융과 함께 근대 정신의학을 창시한 사람이다. 개인 심리학 이론을 수립한 그는 인간의 행동과 발달을 결정하는 것이 ‘인간 존재의 보편적인 열등감·무력감과 이를 보상(...



당신이 배고픈 건 착각이다

당신이 배고픈 건 착각이다
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무라야마 아야(역: 서수지 외) | 시드페이퍼 |
국가대표 선수들의 식단을 책임지고 관리하는 스포츠 영양사로서, 우리 몸 본연의 흐름에 충실한 식욕 조절법을 제안하는 책. 기존처럼 살을 빼기 위해 먹고 싶은 것을 억지로 참기보다는, 적절한 운동과 제대로 된 식단으로...



불국 기행

불국 기행
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정찬주 | 작가정신 |
장편소설 『천강에 비친 달』, 『인연 1, 2』 등 불교와 밀접한 글쓰기를 해온 작가 정찬주. 그가 이번에는 부탄, 네팔, 남인도, 스리랑카, 중국 오대산까지 불국을 다녀온 경험과 기록을 담아 『불국 기행』을 펴냈다...



심장병 제대로 알면 건강이 보인다

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이종구 | 중앙생활사 |
모든 사람들에게 올바른 의학정보를 전달하고 궁금증을 풀어주고자 하는 저자의 바람을 담은 것이다. 심장의학 최고 권위자로 불리는 이종구 박사가 심장병의 예방과 조기 발견, 효과적인 치료와 극복을 위해 꼭 알아야 할 것...



펀 러닝

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라우리 야르빌레토(역: 유영만) | 토트 |
이 책의 핵심은 “공부는 재미있어야 한다”는 데 있다. 새로운 기술과 지식을 습득하는 데는 놀이만큼 좋은 방법이 없다는 이야기다. 재미있는 학습이 이루어지기 위해서는 미하이 칙센트미하이가 제시하는 ‘플로우 채널(Fl...



간디

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마하트마 간디(엮음: 앨런 제이.. | 지와사랑 |
이 시대 위대한 현인들의 감동적인 글과 가르침을 하나의 책으로 묶은 ‘지혜의 씨앗’ 시리즈 2권. 마하트마 간디는 말과 행동을 통해 전 세계 수많은 사람들에게 깊은 영감을 준 인권운동가이다. 그는 평화적 시민 불복종...



돈과 행운을 부르는 정리의 비밀

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야마다 히로미(역: 이소영) | 윌컴퍼니 |
심리 카운슬러이며 인테리어 설계사이기도 한 저자는 그동안 수많은 고객을 컨설팅해오면서, 집을 정리하고 바꾸는 것만으로도 인생이 얼마나 크게 달라질 수 있는지를 확인했다. ...



맛있는 한 끼

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주영욱 | 덴스토리 |
2012년부터 「중앙선데이」에 연재 중인 ‘주영욱의 맛있는 이야기’ 중 저자가 엄선한 47곳의 서울 맛집을 엮은 책이다. 저자는 사람들의 마음과 시장을 파악하고, 대안을 비교 분석해 최적의 답을 찾아내는 마케팅 리서...



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