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허니 다이어트 |
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| 마이크 맥기니스(역: 데이먼 리) | 콘텐츠케이브 | |
 꿀을 먹기 시작하면, 체중 감소는 즉시 일어난다. 단것에 대한 욕구가 사라지고 음식에 대한 자제력을 되찾으며, 심지어 잠든 밤에도 체지방을 연료로 태우기 때문이다. 또한, 꿀은 다양한 건강 관련 혜택을 제공한다. ... |
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나는 내가 괜찮은 줄 알았다 |
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| 가오위엔(역: 강은혜) | 예문 | |
| ‘우리는 왜 불안한가?’라는 주제로 15만 건의 사례를 접하고 30만 명 이상의 사람들을 인터뷰하며 불안의 원인과 해결 방법을 연구한 결과물이다. 강박, 욕망, 완벽주의, 자제력, 중독, 두려움 등 총 9개의 강의로... |
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사랑받기 위해 태어나다 |
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| 브루스 D. 페리 외(역: 황정하) | 민음인 | |
| 아이가 세상과 관계를 맺는 데 반드시 필요한 공감 능력의 발달 과정을 아동 트라우마 사례를 통해 보여주는 책이다. 다른 사람을 사랑하고 감정을 공유하는 능력이 바로 공감이며, 이는 관계를 단단하게 이어 주는 강력한 ... |
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아들러의 격려 |
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| W. 베란 울프(역: 박광순) | 생각정거장 | |
| 알프레트 아들러는 지그문트 프로이트, 카를 구스타프 융과 함께 근대 정신의학을 창시한 사람이다. 개인 심리학 이론을 수립한 그는 인간의 행동과 발달을 결정하는 것이 ‘인간 존재의 보편적인 열등감·무력감과 이를 보상(... |
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당신이 배고픈 건 착각이다 |
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| 무라야마 아야(역: 서수지 외) | 시드페이퍼 | |
| 국가대표 선수들의 식단을 책임지고 관리하는 스포츠 영양사로서, 우리 몸 본연의 흐름에 충실한 식욕 조절법을 제안하는 책. 기존처럼 살을 빼기 위해 먹고 싶은 것을 억지로 참기보다는, 적절한 운동과 제대로 된 식단으로... |
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불국 기행 |
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| 정찬주 | 작가정신 | |
| 장편소설 『천강에 비친 달』, 『인연 1, 2』 등 불교와 밀접한 글쓰기를 해온 작가 정찬주. 그가 이번에는 부탄, 네팔, 남인도, 스리랑카, 중국 오대산까지 불국을 다녀온 경험과 기록을 담아 『불국 기행』을 펴냈다... |
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심장병 제대로 알면 건강이 보인다 |
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| 이종구 | 중앙생활사 | |
| 모든 사람들에게 올바른 의학정보를 전달하고 궁금증을 풀어주고자 하는 저자의 바람을 담은 것이다. 심장의학 최고 권위자로 불리는 이종구 박사가 심장병의 예방과 조기 발견, 효과적인 치료와 극복을 위해 꼭 알아야 할 것... |
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펀 러닝 |
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| 라우리 야르빌레토(역: 유영만) | 토트 | |
| 이 책의 핵심은 “공부는 재미있어야 한다”는 데 있다. 새로운 기술과 지식을 습득하는 데는 놀이만큼 좋은 방법이 없다는 이야기다. 재미있는 학습이 이루어지기 위해서는 미하이 칙센트미하이가 제시하는 ‘플로우 채널(Fl... |
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간디 |
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| 마하트마 간디(엮음: 앨런 제이.. | 지와사랑 | |
| 이 시대 위대한 현인들의 감동적인 글과 가르침을 하나의 책으로 묶은 ‘지혜의 씨앗’ 시리즈 2권. 마하트마 간디는 말과 행동을 통해 전 세계 수많은 사람들에게 깊은 영감을 준 인권운동가이다. 그는 평화적 시민 불복종... |
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돈과 행운을 부르는 정리의 비밀 |
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| 야마다 히로미(역: 이소영) | 윌컴퍼니 | |
| 심리 카운슬러이며 인테리어 설계사이기도 한 저자는 그동안 수많은 고객을 컨설팅해오면서, 집을 정리하고 바꾸는 것만으로도 인생이 얼마나 크게 달라질 수 있는지를 확인했다. ... |
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