|
°¨Á¤Á¶Àý¼³¸í¼ |
|
|
½ºÄà ½ºÇÁ¶óµé¸°(¿ªÀÚ: ±è¼ÛÈ£) | Áö»ó»ç | |
Ã¥Àº ¿ì¿ï°ú ºÐ³ë¸¦ ¿À°¡¸ç °¨Á¤ÀÇ ±âº¹ÀÌ ¸Å¿ì ½ÉÇÏ°í, ¿¹ÃøÇÒ ¾ø´Â ±Ø´ÜÀûÀÎ ÇൿÀ» º¸À̸ç, ÀÚÇسª ÀÚ»ì ½Ãµµ, ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶À̳ª ¾à¹°Áßµ¶ µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ¡®°æ°è¼ºÀΰÝÀå¾Ö(BPD, Borderline Personality Disorder)¡¯¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ °³¹ßµÈ ¡®º¯Áõ¹ýÀû Çൿġ·á(DBT, Dialectical Behavior Therapy)¡¯ ±â¼úÀ» ±â¹ÝÀ¸.. |
|
|
ÇÏ·ç ÇÑ ³¢ °øº¹ÀÇ Èû |
|
|
À̽ÃÇ϶ó À¯¹Ì(¿ªÀÚ: À̱پÆ) | ÀÌ¾Æ¼Ò | |
°íÇ÷¾Ð ´ç´¢º´ °°Àº »ýÈ°½À°üº´À¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷, ¾Æħ¿¡ ÀÚ°í ÀϾµµ ÇÇ°ïÇÏ°í ³ª¸¥ÇÑ »ç¶÷, ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ ¸ö¸Å¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ °¡Àå °£´ÜÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ °Ç° Áöħ¼! ÃÖ±Ù °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢º´ °°Àº »ýÈ°½À°üº´ÀÌ ¾öû³ ¼Óµµ·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑâ È°¹ßÇÏ°Ô ÀÏÇÒ ³ªÀÌÀÎ 30¡40´ë¿¡ ÀÌ¹Ì °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢.. |
|
|
»ç¶ûÀ» ¹è¿ì´Ù |
|
|
¹«¹«(¿ªÀÚ: ¾ç¼ºÈñ) | Ã¥Àд¼ö¿äÀÏ | |
¾Æ¸§´Ù¿î Àλý, ±×º¸´Ù ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î »ç¶û¿¡ °üÇÑ À̾߱â! ¿ì¸®µéÀÇ »î°ú »ç¶ûÀ» µ¹¾Æº¸°Ô ÇÏ´Â Áø½É¾î¸° »ç¶û¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ´ãÀº Ã¥. ÇÁ·ÎÀÌÆ®ÀÇ °¡½¿ ¾ÆÇ »ç¶û¿¡¼ ±î¸£¶ì¿¡ °¡(Ê«)ÀÇ ¿µ¿øÇÑ »ç¶û, ¾î´À ¹«¸í¾¾ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÛº° À̾߱â¿Í ÇÔ²² ¹«¶óÄ«¹Ì ÇÏ·çÅ°, ¹Ð¶õ Äïµ¥¶ó, ¼ÎÀͽºÇǾî, ¹öÆ®·±µå ·¯¼¿, Ä® ¸¶¸£Å©½º .. |
|
|
ÀϵµÄèÂ÷ |
|
|
±èÁß±Ô | ¿ÍÀÌ°Ö¸® | |
À߸øµÈ ÇÑÀÇÇÐ »ó½ÄÀ» ¹Ù·ÎÀâ°í ÇÑÀÇÇÐÀÇ À§Ä¡¸¦ µÇã±â À§ÇÑ ÀúÀÚÀÇ 20³â°£ÀÇ °í±ººÐÅõ¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù. ÃֽŠÇÑÀÇÇÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼º°ú¸¦ ¾Ë¸®´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù µ¶ÀÚ¿¡°Ô Ä£¼÷ÇÑ ÇÑÀÇÇÐÀ¸·Î °Åµì³ª´Â °Ô ±Þ¼±¹«¶ó´Â »ý°¢¿¡, ÀúÀÚ´Â ½ÇÁ¦·Î ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ °Þ¾ú´ø ±â¾ï¿¡ ³²´Â ¿¡ÇǼҵå À§ÁַΠåÀ» ²Ù¸ì´Ù. |
|
|
½ºÇÁ¸µ ŸÀÓ |
|
|
Ŭ·¹¾î ¼Ö·Î¸ó¡¤Å¸´Ï¾Æ Æȹ̿¡.. | Áö¿Í»ç¶û | |
ÅõÀïÀÇ ÃÖÀü¼±, Á¡·É ÇöÀå¿¡¼ ÀüÇÏ´Â ÇöÀå º¸°í¼! ¿µ±¹, ÀÌÅ»¸®¾Æ, ÇÁ¶û½º, ±×¸®½º°¡ ÁÖÃàÀÌ µÈ À¯·´ºÎÅÍ ¹Ì±¹ÀÇ °ø±³À° ¼öÈ£ ÅõÀï, ¡®¾Æ¶øÀÇ º½¡¯ÀÇ ºÒ½î½Ã°³°¡ µÈ Æ¢´ÏÁö¿¡¼ ¾ÆÇÁ¸®Ä«±îÁö, Á¤ºÎ¿¡ ÀúÇ×ÇÏ´Â ¼¼°è °¢±¹ÀÇ Çлý¿îµ¿µéÀ» ÃßÀûÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. |
|
|
³²ÀÚ º¸´Â ´«À¸·Î Åë´ÞÇÏ´Â ¹ßÄ¢ÇÑ ±Û¾²±â |
|
|
À¯³ª°æ | ºÏÆ÷½º | |
ÀÛ°¡°¡ µÇ±â À§ÇØ °®Ãß¾î¾ß ÇÒ ¼Ò¾çÀ» Àϱú¿ì´Â Ã¥À¸·Î, ¡®²Þ²Ù´Â ¸¸³âÇÊ¡¯À̶ó´Â ÀÛ°¡ µÇ±â ÄÚĪ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ±Û¾²±â¸¦ ÁöµµÇÏ°í ÀÖ´Â ÀúÀÚ´Â ±Û°¨À» ã°Å³ª ±ÛÀ» Ç®¾î³ª°¡´Â °úÁ¤À» ³²ÀÚº¸´Â µ¥¿¡ ºñÀ¯ÇÏ¿© 28ÁÖÀÇ ÈƷñⰣ µ¿¾È¿¡ °¢ ÁÖÂ÷º°·Î ¾î¶² Áغñ¸¦ Çسª°¡¸é µÇ´ÂÁö Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼Ò°³ÇÑ´Ù. |
|
|
Navi À¯·´ |
|
|
¼ÕºÀ±â ¿Ü | ¼ºÇÏbooks | |
À¯·´¿©Çà Àü¹®°¡µéÀÌ Á÷Á¢ ¹ß·Î ¶Ù°í ´«À¸·Î È®ÀÎÇÏ¿© À¯·´ 8°³ µµ½Ã¸¦ ¼±º°ÇÏ°í, ±× µµ½Ã¸¦ Á¦´ë·Î Áñ±â´Â ¹æ¹ýÀ» ½Ã°£´ëº°·Î Á¤¸®Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÏÁ¤¿¡ ¸Â´Â Á¤È®ÇÑ µ¿¼±À» ¼ö·ÏÇÏ¿© ·±´ø, Æĸ®, º£´Ï½º, ·Î¸¶, ÀÎÅͶóÄË, ·çü¸¥ , Ã븮È÷, ÇÁ¶óÇÏ µî¿¡¼ ²À ºÁ¾ß ÇÒ °ü±¤Áö¿Í ¸í¹°, ¹®È¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. |
|
|
¿À·»Áö ·¹º¼·ç¼Ç |
|
|
¾Æµå¸®¾È °í½ºÆ½¡¤Ã¼½ºÅÍ ¿¤Æ°.. | ºñÁî´Ï½º¸Ê | |
¼º°øÇÑ Á¶Á÷ÀÇ µÚ¿¡´Â Ź¿ùÇÑ ÆÀÀÌ ÀÖ´Ù! º£½ºÆ® ÄÄÆÛ´Ï ±×·ìÀÌ 35¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÑ Á¶»ç¿Í ÀÚÆ÷½º´åÄÄ, Æé½Ã, ¸Åµð½¼ ½ºÄù¾î °¡µç µî ¼±µµÀûÀÎ ±â¾÷µé ³»ÀÇ Æ¯ÃâÇÑ ¼º°ú¸¦ ³»´Â ÆÀµé¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ±× ÆÀ¿øµé¿¡°Ô¼ ¹ß°ßµÇ´Â ÁÖ¿ä Ư¡µéÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ±×µéÀÇ ±ÔÄ¢À» ã¾Æ³Â´Ù. ¡®¿À·»Áö¡¯´Â ÀÌó·³ ÈǸ¢ÇÑ .. |
|
|
ÇÁ·Î¾ß±¸ °¨µ¶¿Àü |
|
|
¹Ú¿ëÈÆ ¿Ü | ÀÌ¾Æ¼Ò | |
ÀÌ Ã¥Àº ¾ß±¸±âÀÚ³ª Çؼ³°¡ µî ¡®¾ß±¸°è Àü¹®°¡¡¯µéÀÌ ¾´ Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» ¾´ ÀúÀÚµéÀº °ñ¼ö ¾ß±¸ÆÒÀÌÀÚ ¡®Àç¾ßÀÇ ºÐ¼®°¡µé¡¯ÀÌ´Ù. À̸¥¹Ù ¡®¾ß±¸°è ¹ÛÀÇ »ç¶÷µé¡¯ÀÌ ¾´ Ã¥À̶ó ¿ÀÈ÷·Á ´õ °´°üÀûÀÌ°í ½Å¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¤ÆÒÀÇ ½Ã°¢¿¡¼ ¹Ù¶óº» °¨µ¶·ÐÀº ½Ã°¢ÀÌ ½Å¼±ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àд ¸ÀÀÌ ´Ù¸£´Ù. µ¶ÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÀÐ.. |
|
|
¸À Ä®·³´Ï½ºÆ® Ȳ±³ÀÍÀÇ ¸ÀÀÖ´Â ¿©Çà |
|
|
Ȳ±³ÀÍ | ÅÍÄ¡¾ÆÆ® | |
1³â »ç°èÀý, ¸ÔÀ»°Å¸® ¿©ÇàÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ±¹³» ÃÖÃÊ ¸À Ä®·³´Ï½ºÆ®ÀÎ ÀúÀÚ È²±³ÀÍÀÌ Áö³ 3³â°£ ÀÎÅÍ³Ý Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ® ³×À̹ö(www.naver.com)ÀÇ À½½Ä °ü·Ã ij½ºÆ®¿¡ ¿¬ÀçÇÏ¸ç µ¶ÀÚµé·ÎºÎÅÍ ¶ß°Å¿î È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´ø 150¿© °³ÀÇ ±Û °¡¿îµ¥ °èÀý°¨ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°í, »ý»êÁö ¿ª½Ã ¿©ÇàÇϱ⿡ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Â °ÍµéÀ» °¡·Á »Ì.. |
|