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60초 안티에이징 프로그램 |
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| 커티스 터친(역자: 조세형) | 매일경제신문사 | |
 현대인은 비만, 만성질환, 불면증, 우울증, 불안증에 시달리고 있다. 각종 건강법과 운동 프로그램이 쏟아져 나오고 있음에도 암과 심장마비는 더욱 증가하고 있다. 하지만 이런 문제는 즉각적인 응급조치로 해결할 수 있는... |
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당당한 나를 만드는 심리학 |
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| 엔 르네 테스타(역자: 오현미) | 비전과리더십 | |
| 부당한 괴롭힘을 거부하고 당당한 나로 사는 법을 알려주는 책. 우리의 영혼과 정신을 잠식시키는 정신적 스트레스의 원인인 '괴롭힘' 의 실체를 구체적으로 파악하도록 하고, 다양하고 흥미로운 사례들을 소개한다. 또한 이... |
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60초 만성통증 뿌리 뽑기 |
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| 피터 G. 렌도르프 외(역자: 문.. | 매일경제신문사 | |
| 이 책은 오랜 시간 지속되는 만성통증에서 벗어날 수 있는 다양한 방법을 제시한다. 만성통증이 있다고 해서 활기찬 삶을 포기할 필요는 전혀 없다. 만성통증에 따른 한계가 있는 삶을 살 수밖에 없겠지만, 나아질 수 있다... |
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항아리 몸매 탈출하기 |
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| 메릴린 그렌빌(역자: 권대익) | 전나무숲 | |
| 비만 인구가 비교적 적은 일본에서 최근 국가 차원의 '뱃살과의 전쟁'을 선포해 화제가 되었다. 유럽은 물론 국내의 몇몇 지자체에서도 뱃살 비만의 심각성을 인식하고 '뱃살 비만 퇴치'에 힘을 기울이고 있다. 뱃살 비만... |
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지적 즐거움 |
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| P.G 해머튼(역자: 박해순 외) | 베이직북스 | |
| 이 책은 편지투 형식을 빌어 지적 활동에 종사하는 지적 노동자에게 위로와 용기를 주기 위해 저술되었다. 더불어 일반 교양인에게도 지적 향유를 통한 즐거움을 만끽하고, 삶의 각 영역에 있어서의 본능에 의한 지적 생활의... |
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낚시, 여백에 비친 세상 |
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| 김판수 | 이카루스미디어 | |
| 오랜 세월 낚시를 통해 본 세상과 인생을 이야기하는 책. 저자는 일간지 취재기자라는 바쁜 일상 속에서 틈만 나면 현란한 도시의 밤 조명을 피해 전국 각지의 들판을 찾아다니며 한밤 한 점 찌의 빛을 바라보며 일상을 돌... |
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칼 비테의 공부의 즐거움 |
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| Jr. 칼 비테(역자: 남은숙) | 베이직북스 | |
| 앞서 출간된 『칼 비테의 자녀 교육법』이란 책이 칼 비테의 교육 이념을 아버지이자 교육자의 입장에서 이럴 땐 이렇게 하라고 가르치는 입장에서의 교육이론서라면 이번에 소개하는 『칼 비테의 공부의 즐거움』은 아들로서, ... |
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조선의 선비, 귀신과 通하다 |
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| 장윤선 | 이숲 | |
| 점복(占卜), 귀신(鬼神), 놀이, 지역에 따른 독특한 관습, 돈에 대한 개념 등 다양한 측면에서 선대의 의식을 헤아려보고, 그들이 남긴 지혜가 현재까지 어떻게 이어지고 있는가를 살펴보는 '조선의 작은 이야기들' ... |
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머리가 좋아지는 인도수학 |
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| 인도 베다수학 연구회 | 황매 | |
| 베다 경전의 지혜가 담긴 베다 수학의 원리를 설명한 책. IT 강국으로 알려진 인도인들의 수학 공부법을 소개한 것으로 합리적으로 그러나 빠르게 문제를 풀어내는 인도식 계산 방법을 알려준다. 두 자리 수를 기본으로 하... |
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청소년 비만탈출 프로젝트 |
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| 오동재 외 | 북드림 | |
| 의사와 식품영양학 교수가 설명하는 청소년 비만 예방법과 올바른 다이어트 방법을 담았다. 아이의 비만유형과 비만이 주는 신체적 정신적 문제, 살이 찌는 이유와 많이 먹게 되는 이유, 비만아에서 벗어나기 위한 부모 10... |
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