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단단한 삶을 위한 자신감 저축 |
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| 커다란 성공보다 일상의 작은 습관이 자신감을 키운다 |
| 아리카와 마유미 (지은이), 윤.. | 더페이지 | |
 아주 사소한 일이라도 시도해 본 경험이 쌓이면 뇌는 ‘이 정도는 해도 괜찮다’는 안전 신호를 기억하고, 그 기억은 다음 행동의 근거가 됩니다. 그렇게 작은 실천이 하나씩 축적될 때, 우리는 ‘할 수 있다’는 감각, ... |
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마음이 요동칠 때, 기꺼이 나는 혼자가 된다.. |
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| 10년째, 요가와 명상하는 생활 |
| 김지호 | 몽스북 | |
| 분주한 일상, 복잡한 생각들도 몸을 움직여 집중하다 보면 가볍게 탈탈 털어낼 수 있습니다. 괴로움과 절망 속에서도 시선을 내 안으로 돌려 나에게 집중하는 힘을 갖게 되기까지의 과정을 만나봅시다. ... |
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소크라테스는 왜 질문만 했을까 |
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| 세계를 바꾸고 싶다면, 무엇보다 먼저 나의 상식을 의심하고 질문하라. |
| 시노하라 마코토 (지은이), 김.. | 더페이지 | |
| 철학을 한 번도 접해보지 않은 사람도 부담 없이 읽을 수 있도록 당시 시대상을 통해 사람들이 어떤 상식에 얽매여 있었는지 배경을 설명하고, 철학자들의 상식을 깨는 발상이 세상을 어떻게 업데이트했는지를 들려줍니다. 그... |
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마흔, 더 늦기 전에 생각의 틀을 리셋하라 |
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| 숨 가쁘게 변하는 세상에서 진짜 나로 살기 위해 |
| 박근필 | 알토북스 | |
| 마흔 무렵, 생명을 돌보는 수의사인 저자는 자신의 마음은 돌보지 못한 채 번아웃과 슬럼프에 빠져들었습니다. 진료실 한편에 앉아 있던 그는 한순간 깊은 우울의 그림자에 휩싸였고, ‘나는 정말 괜찮은가?’라는 질문을 마... |
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명상이 나에게 |
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| 자기 돌봄의 첫걸음을 고민하는 이들에게 |
| 이근상 | 몽스북 | |
| 명상을 중심으로 자연스럽게 연결되는 채식, 미니멀리즘, 정제된 소비 등 새로운 라이프스타일의 가능성을 제안합니다. 차를 통해 느림을 배울 수 있고, 그 느림은 ‘덜어내는 삶’으로 이어집니다. 채식의 시작, 물건을 비... |
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여행가의 동물수첩 |
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| 세계 곳곳을 누비며 우연히 마주한 신비로운 동물들, 그들과 교감한 특별한 순간의 기록 |
| 박성호 | 몽스북 | |
| 독특한 여행기이자 동시에 마음의 깊이에 대해 생각하게 하는 에세이입니다. 동물과 눈을 맞추는 순간의 경이로움과 정지된 시간 속에서 느끼는 몰입감이 생생하게 전달돼 지치고 피로한 마음에 강한 울림을 줄 것입니다.... |
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지지 않는 대화 |
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| 2,400년간 성공하는 사람들만이 알았던 아리스토텔레스의 대화 전략 |
| 다카하시 겐타로 (지은이), 양.. | 비즈니스북스 | |
| 상대 마음을 움직이는 건 단순한 말솜씨가 아니에요. 논리와 감정, 그리고 사람됨을 잘 어우르면 어떤 대화도 새로운 길이 열려요. 일상의 소소한 설득부터 중요한 순간의 한마디까지, 상황에 맞는 전략을 익히면 관계는 깊... |
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나는 북경의 택배기사입니다 |
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| 일이 내게 가르쳐준 삶의 품위에 대하여 |
| 후안옌 (지은이), 문현선 (옮긴.. | 윌북 | |
| 물류센터 야간 상하차, 택배기사, 패스트푸드 배달, 주유소 직원, 쇼핑몰 경비원, 온라인 쇼핑몰 창업 등 온갖 노동 속에서 발견한 일의 의미와 자유에 대한 속 깊은 에세이. 우연히 온라인에 올린 글이 입소문만으로 1... |
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확률로 바라본 수학적 일상 |
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| 확률이 이끈 지성, 과학 그리고 인공지능의 세계 |
| 장톈룽 (지은이), 홍민경 (옮긴.. | 미디어숲 | |
| “확률은 그냥 찍는 거잖아요.” 많은 사람이 이렇게 말한다. 시험에서 모르는 문제를 찍을 때나, 복권을 살 때 우리는 확률을 ‘운’처럼 생각하곤 한다. 하지만 이 책은 이런 생각이 얼마나 잘못된 것인지를 흥미롭게 설... |
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부자 아빠의 편지 |
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| 자녀에게 들려주는 돈과 인생에 관한 65가지 지혜 |
| 앤서니 폼플리아노 (지은이), .. | 비즈니스북스 | |
| ‘양심은 돌에 새기고 자기 의견은 모래에 적어라(윤리적인 문제에서는 생각이 흔들리면 안 되지만 어떤 사실이 달라지면 생각도 달라져야 한다).’ ‘탁월한 사람은 시계를 보지 않는다(어떤 분야든지 탁월한 성과는 하룻밤 ... |
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