 > 국내도서 요약 > 여행/취미/건강 |
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여행/취미/건강
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황제내경, 인간의 몸을 읽다 |
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| 장치청(역: 오수현) | 판미동 | |
| 이 책은 인간의 생명을 통찰한 최초의 고전 『황제내경』을 대중적으로 명쾌하게 풀어낸 책이다. 이는 국가급무형유산 명의(名醫) 가문의 계승자이자 철학과 중의학을 중국 최고 권위자들로부터 사사한 중국 3대 석학 장치청 교수의 대표작으로, 전인적인 몸 공부를 통해 자신을 읽어내고 삶의 조화로움을 찾는 방법이 담겨.. |
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냉기를 빼는 36.5℃ 체온 건강법 |
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| 신도 요시하루(역: 고선윤) | 중앙생활사 | |
| 고혈압, 당뇨병, 아토피성 피부염, 자궁암, 불임증, 천식, 빈혈, 감기, 류머티즘, 원인 모를 통증 등 수많은 난치병을 치유하는 냉기제거 건강법! KBS [생로병사의 비밀]에 출연, 국내에 냉기제거 건강법과 반신욕 열풍을 일으킨 신도 요시하루 박사가 몸속의 독과 냉기를 빼고 체온을 올려 질병을 치유하는 방법을 자세히 .. |
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로잉 |
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| 로즈 새비지(역: 김경) | 영혼의날개 | |
| 내셔널지오그래픽지 2011년도 올해의 모험가로 선정된 로즈 새비지의 책. 저자는 홀로 노를 저어 대서양, 태평양, 인도양을 모두 횡단한 최초의 여성 모험가로 대양 로잉 4개 부문 세계 기록 보유자다. 런던에 살며 평범한 사무직 일을 하며 살아가던 30세 여성이었던 저자는 자신이 누리고 있던 모든 물질적 풍요와 안락에.. |
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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 |
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| 신동진 | 비타북스 | |
| 한때 당뇨환자였던 저자가 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 저자는 손쉽고 효과 좋은 당뇨약만 믿다가 자신도 모르는 사이에 췌장이 망가져버리면 더 이상 당뇨약이 듣지 않는 때가 온다고, 이후에는 무시무시한 합병증도 나타난다고 말한다.. |
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아빠, 오늘은 어디서 자요? |
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| 서성민·서정균 | 하늘을나는교실 | |
| 아빠랑 손잡고 걸어간 800킬로미터 산티아고 순례길, 한 달하고도 열흘의 이야기를 담아 낸 성민이의 사진 일기! 키 큰 아빠와 아홉 살짜리 꼬마 성민이가 나란히 손잡고 800킬로미터에 달하는 산티아고 순례길을 걸었다. 걷는 동안 아빠와 아들은 하루하루를 꼼꼼하게 메모해 두었고, 한국으로 돌아와 거기에 살을 붙여 한.. |
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언젠가는. 페루 |
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| 이승호 | 리스컴 | |
| 페루 여행을 위한 가이드북이자 인문서. 중남미 경제학을 전공한 저자의 특색을 살려 각 챕터의 마지막에는 페루의 정치, 경제, 역사, 문화 등을 다룬 ‘페루 한 뼘 더 들어가기’를 넣었다. 페루 국민들이 가장 사랑한 대통령 후지모리, 리마와 대도시 중심으로 형성된 극심한 부의 불평등, 식민시대부터 시작된 페루 가톨.. |
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아빠랑 산티아고 |
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| 서정균 | 문예춘추사 | |
| 야고보의 유해가 묻혀 있는 산티아고로 향하는 순례여행. 어느 날 아빠는 9살 난 아들과 함께 800킬로미터를 도보로 이동하는 산티아고 순례여행을 떠난다. |
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나이보다 젊어지는 행복한 뇌 |
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| 서유헌 | 비타북스 | |
| 뇌와 치매 연구의 세계적인 석학인 저자는 이 책에서 뇌 관리에 실패하여 기력이 약해지고 면역력에 이상이 생긴 대한민국 중년 건강의 현주소를 밝힌다. 더불어 중년을 위협하는 각종 뇌 질환과 치매에 대한 자세한 설명과 그 예방법을 ‘뇌 기능 향상을 위한 7가지 뇌 건강 습관’으로 정리하였다. 이 책은 건강한 노후를.. |
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쌈닥굿닥 |
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| 헬스메디tv 쌈닥굿닥 제작팀(감.. | 미디어윌 | |
| 의료 현장의 한가운데에 있는 쌈닥굿닥의 세 의사 ‘홍혜걸’, ‘유상우’, ‘김시완’가 발 벗고 나섰다. 그동안 일반인들에게 알려지지 않았던 의료계의 ‘충격적 진실’에 대해 말하고자 하는 것이다. |
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거꾸로 식사법 |
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| 박민수 | 퍼플카우콘텐츠그룹 | |
| KBS <생로병사의 비밀>, MBN <엄지의 제왕>, MBC 에 출연해 ‘거꾸로 식사법’의 놀라운 효능을 공개하고 직접 검증한 박민수 원장이 순서만 바꾸면 저절로 건강해지는 식습관 개선 프로젝트를 시작한다.
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