|
당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 |
|
| 하루를 마법처럼 바꾸는 멘탈관리! |
| 박세니 (지은이) | 다산북스 | |
 살다 보면 마음처럼 안 된다는 느낌을 받는 때가 있습니다. 하지만 멘탈 관리를 어떻게 하느냐에 따라 이런 느낌은 완전히 사라지고, 당신의 하루는 완벽하게 달라질 것입니다. 자꾸만 흔들리고 무너지는 멘탈을 관리해 마법... |
|
|
어서 와, 연예기획사는 처음이지? |
|
| 엔터 노동자의 피 땀 눈물 |
| 벨루가 | 마인드빌딩 | |
| “연예기획사 다니면 뭐가 좋아?” 좌충우돌 첫 회사 생활부터 연예기획사 직원만이 겪을 수 있는 특별한 에피소드, 허심탄회하게 풀어놓는 속사정과 엔터테인먼트 업계의 꿈을 품은 취준생들을 위한 소소한 꿀팁까지 모두 알려... |
|
|
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! |
|
| 몸과 마음의 격동기를 지나고 있는 나를 위한 체력상담소 |
| 서정아 (지은이) | 갈매나무 | |
| 해야 할 일도 하고 싶은 것도 많은 40대 시기는 다이어트조차 제 마음대로 되지 않는 ‘몸과 마음의 격동기’라 할 수 있습니다. 생애전환기를 맞이한 여성이 몸과 마음의 건강을 어떻게 지킬 수 있을지 이야기해드립니다.... |
|
|
방석 위의 열흘 |
|
| 삶을 되찾기 위한, 단 열흘간의 명상 일지 |
| 최예신 | 마인드빌딩 | |
| 대기업 임원이 된 지 1년 만에 해임되고 하루아침에 아무것도 할 게 없는 사람이 된 저자. 불현듯 깨닫게 됩니다. ‘그동안 타인이 내 쓸모를 결정하게 두었구나….’ 저자는 이제부터 나만의 방석 위에 앉기로 결정합니다... |
|
|
내일, 내가 다시 좋아지고 싶어 |
|
| 서정적 문장에 담아낸 다정한 치유의 이야기 |
| 황유나 (지은이) | 리드리드출판 | |
| 우리가 어디에서 일하든 대부분 상처를 갖고 있습니다. 내 경계를 지키지 못한 채 무수한 타인과 부대끼며 살아야 하기 때문입니다. 말도 못하고 참 힘이 듭니다. 여기 금융부터 패션, 코스메틱까지 다양한 분야에서 일어난... |
|
|
위로의 책 |
|
| 지금 세계에서 가장 사랑받는 작가 매트 헤이그가 위로가 필요한 당신에게 건네는 선물 같은 책 |
| 매트 헤이그 (지은이), 정지현.. | 비즈니스북스 | |
| 이 책을 읽는 사람이 평온하기를 바랍니다! 전 세계 300만 독자가 사랑하는 작가 매트 헤이그가 ‘인생의 구명 뗏목이 되어준 생각들’을 소개합니다. 우리를 가라앉지 않게 해준 이 생각들을 통해 우리는 안전한 육지에 ... |
|
|
상식이 결여된 카페 |
|
| 나를 잃지 않으면서 일할 수 있는 곳이 있을까? 있는 그대로의 나로 숨 쉴 수 있는, 상식적인 공간 |
| 보쿠노 마리(역:김수정) | 마인드빌딩 | |
| 손님과 싸워도 좋다는 이상한 카페가 있습니다. 일하는 사람의 기분을 상하게 한다면 손님 대접을 할 필요가 없다는 것이죠! 비상식적인 사람들에게 대응할 힘을 기르고 용기를 키우며, 변화하기 시작하는 이야기! 세상을 바... |
|
|
100세 철학자의 행복론 |
|
| 김형석 교수가 103년 인생에서 깨달은 행복의 철학 |
| 김형석 (지은이) | 열림원 | |
| 올해로 103세를 지나는 철학자 김형석 교수가 지금까지 살아온 인생에서 깨달은 행복의 철학을 전합니다. 김형석 교수가 써온 글 가운데 독자와 오래 함께 읽고 싶은 사랑과 행복의 이야기들을 가려 한 권으로 묶었습니다.... |
|
|
가족이지만 타인입니다 |
|
| 나의 상처가 남에게 또 다른 상처가 된다면 나의 어린 시절을 되돌아보자 |
| 원정미 | 서사원 | |
| 가족도 타인입니다. 즉, 가장 가까운 사이라도 ‘거리’가 필요합니다. 적절한 물리적, 정서적 거리를 둔 상태에서 서로의 때가 맞기를, 상대가 나의 마음을 받아들일 준비가 되기를 기다리는 것이 현명합니다. 멀찍이 떨어... |
|
|
자살가게 |
|
| 프랑스의 타고난 이야기꾼, 장 퇼레가 남긴 불후의 소설 |
| 장 퇼레 | 열림원 | |
| “실패한 삶을 사셨습니까? 저희 ‘자살가게’로 오십시오!” 프랑스의 타고난 이야기꾼, 파격적 블랙코미디의 대가 장 퇼레가 남긴 불후의 소설입니다. 암울한 현실에도 여전히 반짝이는 삶의 조각들을 우리 앞에 넌지시 내놓... |
|
